【中欧体育(zoty)】超赞美食做法推荐：苜蓿鸡蛋卷、四喜面筋、帝王蟹蒸水蛋，馋了

经过了一天的休整，这时的您否十分的精彩呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种快乐，品味是一种情趣，能不吃者获得一份暖胃的享用，不会不吃者寻找一份心的安静。很高兴和大家了解，在接下来的日子里，小编每天不会给大家引荐几道美味佳肴以及烹调方法，我对于美食的热衷，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不能明白。

我热衷与他人共享美食，因为传送美食就是传送幸福，我十分诚恳期望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起打气吧！今天第一道美食：苜蓿鸡蛋卷 引荐指数：5星 操作者指数：2星苜蓿鸡蛋卷材料：苜蓿400克、蟹肉棒5个、盐5克、花椒油适度、香油适度、五香粉5克、葱5克、姜3克、鸡蛋2个、鱼豆腐5个、豆腐皮50克作法1.苜蓿清除整洁焯水，捞起挤干水份，杨世好的苜蓿汤头可用。2.豆腐皮、蟹肉棒、鱼丸焯水，杨世好水的豆腐皮汤头，蟹肉棒磨碎，鱼豆腐磨碎。3.切好的各种打碎放进锅中，重新加入花椒油、香油、五香粉、盐、葱末、姜末加热成馅。

4.平底锅热油，刷一层油，放入蛋液，旋转平底锅摊平，蛋液还没几乎煮的时候放进蒸好的馅。5.卷一起煎制两面金黄，切段才可。接手一道美食：四喜面筋 引荐指数：5星 操作者指数：2星四喜面筋材料：油面筋8个、鲜笋半个、白糖20g、香油一茶匙、水淀粉30g、干香菇8个、鲜虾仁60g、香葱20g、蚝油一勺作法1.烧开水，放进油面筋，留意要松开一下，去除皮里的空气，大头下去才可捞起。2.蒸熟的鲜笋切片，香菇冷水发好背部斜切，鲜虾仁再行杨世龙骨。

3.锅中熬小半锅水，将上面4款食材放进水中熬，敲一匙盐入些底味，两到三分钟捞起可用。4.热锅热油，放进小葱炒香，放入大半碗清水，重新加入蚝油、白糖，炒成料汁。

5.把可用材料放入锅中，翻炒上色，放入水淀粉收汁，出有锅前液上香油才可。今天最后一道美食：帝王蟹蒸水蛋 引荐指数：5星 操作者指数：2星帝王蟹蒸水蛋材料：帝王蟹一只、鸡蛋三个、红叶生菜一颗、葱花部分把、生抽少许、香油少许作法1.清扫并报废帝王蟹，将蟹壳挪用，蟹肉少量剪碎可用，蟹鳌和其他部分做到其他菜品。2.红叶生菜摘取好洗涤可用，三个鸡蛋在碗中覆没后静置一会。

3.打下的蛋液和剪碎的蟹肉混合后放入机的帝王蟹壳，热水上锅蒸，中火蒸5-7分钟。4.起锅马利亚上葱花，淋上生抽和香油，再加红叶生菜摆盘才可。

好了，今天时间不早了，小编今天共享的美食就到这里了，日后还有更加多美食烹调方法，最后期望大家多多发送、珍藏，也可以在下方评论区留给你想的美食烹调方法，您的每次接纳是我行进的动力，我会之后希望与大家共享，最后期望大家幸福美满生活。

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